אלמנט המים

אלמנט המים קשור לרגשות. המים משנים את צורתם במאמץ רב אך עדיין אינם מאבדים את האופי החיוני שלהם.

במידה ואנרגיית המים שלך חזקה, אינך אדם שמפחד במצבים קשים. יש לך תחושה איתנה שאינה ניתנת לערעור של העצמי, כמו גם את היכולת לעקוב אחר הנתיב שלך עם כוח, תכלית, ונחישות.

במידה ויש מחסור באנרגיה המים שלך אתה יכול להיות מועד למלנכוליה. בנוסף, יציאה משווי משקל באנרגיה מים יכול להוביל לדכדוך ולמזג הפכפך, בעוד אלמנט מים מאוזן יכול ליצור תחושה של שלווה פנימית.

כדי לאזן את אלמנט המים, אתה יכול לטבול את הידיים בקערת מים בעת מדיטציה, לעשות אמבטיה, לרוץ, לשחות, או ללכת לטייל בגשם. להאזין למוסיקה קלאסית או לנגן באיזשהו כלי נגינה. 

שיטה נוספת, לאיזון אנרגיית המים היא למלא גיגית גומי עם מים חמים, להוסיף מעט זנגביל כתוש, ולהשרות את הרגליים עד שהמים יתחילו להתקרר.

אש,  מים,  אדמה,  אוויר